Справочник / Кориандр

Кориандр

Кориандр

Кориандр — популярная специя с характерным ароматом, используемая в кулинарии и медицине.

Кориандр, известный также как кинза, имеет долгую историю использования, уходящую корнями в древние цивилизации. Его семена были найдены в археологических находках, датируемых более 5000 лет назад, и использовались как в кулинарии, так и в медицине. В древнем Египте кориандр применяли для приготовления мумий, а в Древнем Риме он служил не только приправой, но и средством для улучшения пищеварения. Родиной кориандра считается Средиземноморье и Западная Азия, однако сегодня эта специя широко распространена по всему миру. Аромат кориандра можно охарактеризовать как сладковатый, с легкими цитрусовыми нотами, что делает его универсальным ингредиентом в кулинарии. Вкус кориандра немного пряный, с нежным ореховым послевкусием, что позволяет ему гармонично сочетаться как с мясными, так и с овощными блюдами. С течением времени кориандр стал неотъемлемой частью многих кухонь мира. В индийской кухне его семена часто используют в карри, а в мексиканской — в сальсе и других блюдах. Молотый кориандр, благодаря своей универсальности, часто добавляется в маринады и соусы. Эволюция использования кориандра от лечебного средства к кулинарной приправе подчеркивает его важность в гастрономии. Кориандр специя, которая способна обогатить вкус блюд, придавая им уникальность и глубину. На сегодняшний день кориандр можно купить в различных формах: целые семена, молотый кориандр или в составе пряных смесей. Каждая форма имеет свои особенности и может быть использована в зависимости от предпочтений повара. Кориандр молотый идеально подходит для быстрого добавления в блюда, в то время как семена кориандра лучше использовать в начале готовки, чтобы раскрыть их аромат. Важно помнить, что кориандр следует хранить в герметичной упаковке в сухом месте, чтобы сохранить его свежесть и аромат.

КБЖУ, на 100 г

КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
298 ккал12 г15 г55 г

С чем сочетается

  • карри
  • сальса
  • маринады
  • овощные рагу
  • лепёшки

Сочетание со специями

СпецияПропорция
зира1:1
куркумана 1 ч.л. — 1/2 ч.л.
чёрный перецна 1 ч.л. — 1/4 ч.л.

Техники использования

  • Добавляйте молотый кориандр в конце готовки для сохранения аромата.
  • Целые семена лучше использовать в начале приготовления для раскрытия вкуса.
  • Храните кориандр в герметичном контейнере в темном месте.
  • Перед использованием молотого кориандра проверьте свежесть, чтобы избежать потери аромата.
  • Используйте кориандр в маринадах для мяса, чтобы улучшить вкус.